2016年5月14日上午，越秀区社区矫正教育帮扶中心开展了新一期思维改变生活小组，参加学习的社区矫正人员共9名，本次小组活动的学习目的是通过对危险想法的识别、愤怒的理性处理和思维重建的方法，来提高我们的认知技巧，使我们避开生活中一些不必要的麻烦。

        一开始社工带领组员回顾小组前几节的知识，然后顺延进入本节课的主题“如何重建思维，控制情绪避开危险行为与想法，从而走向正确的选择”。

       接着社工演示了《派传单》小短剧，剧中因人物情绪爆发然后撕毁传单引发了冲突。社工让组员分成两组，各组派出组员表述自我是如何运用合理的方法和技巧去梳理问题，排除错的选择，回归正确的人生目标。通过小短剧社工告诉组员剧中角色的语言，想法和行为，会引发出各种恶劣的情绪与行为，遇到这类问题第一时间应该利用合理的方法技巧缓解情绪，冷静清晰地在大脑重整思路。

社工和志愿者一起扮演情景小短剧

社工讲述如何控制情绪，避开危险行为与想法

       接下来社工提供了一个案例让组员一起探讨如何帮助案主解决方法。并让各小组组员都深入案主角色，站在统一思考线上提出合理的解决方法。在这个过程中，组员冯某分析了案主的内心是不自信，信念不真实，人很固执，不断找理由强化个人感受。然后其他组员提供了一些解决问题的建议。通过这则案例分析，让组员更深入了解遇到问题应用合理的方法处理问题与合理的控制将会面对恶劣行为的想法。

组员分析案例

        本节小组通过运用了小短剧角色扮演、小组讨论、组员个人案例分析和探讨等方式，不仅提高了组员的互动性和积极性，而且增强了组员的思维控制能力和解决问题能力与技巧，小组顺利完结。