2016年3月9日上午，越秀区社区矫正教育帮扶中心开展了新一期的思维改变生活小组，小组旨在通过重建人的认知和提高人的认知技巧，来使我们避开生活中的一些麻烦和困扰。  

     首先，社工先与组员玩破冰游戏，让组员互相熟悉。随后社工向组员介绍了思维改变生活的学习内容。小组社工设计了几则小短剧，在小短剧中，社工邀请了广东工业大学的两位志愿者和两位组员分别演示三场互相冲突场景的小短剧，通过小短剧告诉组员们通过这些人的语言和行为，推断出他们心里的感觉、想法和信念。然后通过一则冲突小短剧，社工设计了几个问题，并引导组员分组展开讨论，让组员明白和区分感觉、想法和信念三者之间的不同。大部分组员都积极参与讨论并且能够正确区分三者的不同。最后通过思维重建的技巧训练，让组员深入认识自己的内心世界，并且进一步明确那些给我们自己和他人带来麻烦、困扰的内心想法，练习用新的想法，去替换那些给我们带来麻烦的旧想法。  

      本节小组运用情景短剧、角色扮演、小组讨论等方法，增强了组员们的参与性和主动性，并且大部分组员表示非常喜欢这种充满趣味性的形式，本次小组顺利结束。  

组员表演冲突小短剧

玩破冰游戏

分组讨论