认知行为学习小组顺利完结

日期:2019-11-13 作者:魏丽华 摄影师:魏丽华

    2015年12月19日,越秀区社区矫正教育帮扶中心在中心一楼活动室开展了最后一节认知行为小组,本次活动共有七名社区矫正人员参加。  

     首先由社工用ppt展示解决问题的六大步骤,让组员们展开讨论并选择最佳方案,并且让组员说出原因,社工引导组员们发挥想象力,对解决问题的方法提出尽可能多的建议和选项。在充分发挥想象力之后,引导组员对每一个建议或选项的后果进行分析,让组员能够练习从更宽广的视野去看待问题。第十节内容学习完毕后,社工与学员回顾十节的课程内容,并让组员们写认知行为学习的心得体会,最后社工与组员们围坐成一个圈子,分享组员们在小组中所学习的心得和想法,组员们积极发表自己的感想,其中一位组员提及到参加认知行为学习小组最大的启发是:在矛盾发生时,通常都是受到别人的反应和动作的影响,使自己的情绪受到对方的牵引,引发了这个冲突。但是现在懂得在冲突发生前,学会先控制好自己的情绪,遇到事情先冷静下来,三思而后行。因为你受到对方的情绪影响的同时,对方也会受到你的情绪影响,不要被情绪牵引,应该懂得控制情绪才能更好地处理问题。组员纷纷表示赞同。  

     通过十节课程的学习,组员们能够从中受到启发,组员的思维方式有所改变,社交技巧有所增强,解决问题的技巧有所增长。本次认知行为学习小组顺利完结。  

社工与组员围成圈子,分享学习收获和感想

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