你有压力吗？你有情绪吗？知道怎么舒缓这些压力和情绪吗？

2017年3月10号上午人民街家庭综合服务中心开展了“2017长者开年趴”活动，到场共有14名长者，会场上笑声不断，欢乐不断，究竟怎么回事？跟着小编的脚步来看看吧。  

认真聆听游戏规则  

由“大风吹”游戏拉开了活动的序幕，活跃了场内气氛之后，进入自我介绍环节，在这环节社工增加了难度，长者自我介绍完之后社工任意点名一位阿姨的名字，其它长者以最快的速度指向那位阿姨，陈姨说“这游戏很难，不可能一下子记住别人的名字的”其它长者则纷纷点头，社工简单说了游戏的初衷，并告诉陈姨，即便没能指出，也不会有惩罚的，让我们尝试一下？长者点头答应。游戏开始，社工给出指令：冯姨，长者快速的指向冯姨；刁姨，长者也快速的指向刁姨.....；一轮游戏下来，长者玩的不亦乐乎，并且战胜了之前设定给自己的障碍，长者也非常开心。  

喜怒哀乐表情包

接着游戏“喜怒哀乐”表情包，社工让每位长者分别做出喜怒哀乐的表情，然后通过社工变换口令而变化表情，社工喊道：“喜”长者各自做出喜的表情；“怒”长者咬牙切齿的怒看社工，“乐”开怀大笑双手摇摆。长者通过游戏清晰的表达自己的情绪，让情感通过表情或者行为表达出来。  

踩气球

活动还进行了“踩气球”，“我要成为某某人”等游戏，在分享中，组员纷纷表示能参与活动很高兴，也舒缓了自己的压力，感到心情开阔，并且愿意继续参与家综的其他活动。  

活动大合照