2016年10月19日上午10点，“健康微行动”---养生知识讲座在建设街家庭活动中心顺利进行。本次活动由建设街家庭综合服务中心与固生堂岭南中医馆合作，并邀请了广州中医药大学李教授作主讲人，向社区长者普及秋冬养生保健知识。  

 讲座中，李教授向长者们讲解了秋季进补、冬令养生等相关保健知识，以及时节适宜进食的食物等，长者们都很认真地学习，部分长者还作了笔记。  

图1： 专家为长者讲授秋冬保健知识 

图2：专家现场为长者解答健康疑难

讲座结束后，有疑问的长者向李教授单独进行了咨询并一一得到回应。长者们表示通过开展这类讲座可以学到很多健康维护知识，有助提升自我保健意识，学会关爱自己身心健康。